Juuksed

Kuidas säilitada treeningu ajal musti juukseid


Nii palju kordi olen oma juuste huvides treeningtunnist loobunud. Raske on ajakava vähendamine, kus treenite nii tihti kui soovite ja säilitate valitud juuksehooldus- ja stiilirutiini. Kuid saate teha mõlemat. Altpoolt leiate meie parimad nõuanded.

Mähi see üles

Lühikeste ja keskmiste juuste jaoks mähkige juuste ümber puuvillane või siidisall. Te ei pea kogu oma pead katma. Ehkki puuvillase bandana saate alati pea kohale asetada ja seda kaelani tõmmata, võiksite ka salli salli ümber juuksepiiri keerata, jättes krooni paljastuma. See säilitab helitugevuse, ilma et teeksite ühtlasemaks. Puuvillast ei soovitata üldiselt kasutada, kuid sellisel juhul võib see teie higistamist imada ja hoida näole.

Samamoodi võite oma juukseid mähkida nii nagu enne voodisse minekut, kinnitada need oma kohale või katta salliga. Kui teie treening on intensiivne ja soovite palju juurde, peate enne juuste mahavõtmist ootama, kuni juuksed kuivavad; vastasel juhul langeb teie soeng. Kuivamisaja kiirendamiseks võite vajada madalal kuumusel töötavat kuivatit.

Stiiliks hobusesaba

Pikemakarvalised daamid saavad oma juuksed hobusesaba taha tagasi tõmmata. Moodustage kõrge hobusesaba, mis ei puhka võimalusel kaela vastu. See mitte ainult ei hoia teie juukseid eemal, vaid võite kanda sobivat kaetud elastset värvi, kui teile meeldivad juuste aksessuaarid, mis sobivad teie treeningvarustusega. Selleks, et hobusesaba võimalikult palju siledaks jääks, väänake või punuge selle pikkust, eriti kui osalete suure intensiivsusega treeningul või treenite väljas tuulisel päeval.

Braid It või Bun It

Kui teie juuksed on piisavalt pikad, punuge need ühte või kahte prantsuse punutisse või lihtsalt ühte punutud hobusesaba. Seejärel saate selle salliga mähkida või punutise või punutised üles kinnitada. Treeningujärgselt keerake punutised lainelise väljanägemise jaoks lahti. Samuti võiksite kaaluda oma juuste kuklasse tõmbamist. See, mis istub kõrgel teie pea kohal, on parem kui madal kakuke, sest viimane võib teie särgi vastu hõõruda, põhjustades pisaravoolu ja purunemist.

Kandke seda loomulikku

Teie juuksed ei pea olema looduslikud, kuid saate seda stiilsemalt kujundada nii, et te ei saaks seda täielikult sirgendada, vaid tekstureerijat. Muidugi, kui teie juuksed on looduslikud, siis ei mõtle te tõenäoliselt sagedamini niisutamisele ja / või konditsioneeriga pesemisele. Kui teil on peale luust sirge väljanägemise ka muid võimalusi, ei kuluta te pärast treenimist nii palju aega sirgendamisele. Selle asemel võite selle välja raputada ja minna või pesta ja minna ilma liigsete pingutusteta.

Alumine joon

Vaadakem tõele näkku: kui treenite, lähete üldiselt higiseks ja see võib nii olla karm säilitada suurepärased juuksed füüsiliselt aktiivse eluviisiga. See on tõde. Mõned naised proovivad väga kõvasti iga juukseid oma kohal hoida ja leiavad, et see on raske lahing, eriti kui nad peavad enne treeningut treeninguajaks ära mahtuma. Kas mu juuksed kuivavad õigel ajal? Kuidas ma saan seda soengut hallata, kui mu juured on veel niisked? Mõnda stiili on liiga keeruline säilitada ja kui soovite jätkata treenimist, peate leidma alternatiivid. Jah, mõni teie valik võib tunduda igav, kuid treenimise jätkamiseks tasub leppida kerge soenguga või kahega, mille saate stiilida väga lihtsalt.