Wellness

Lõpetage selle joomine ja teie tselluliit paraneb


Getty Images / Christian Vierig

Tselluliit - seda on rohkem kui 85% naistest. SoВsa ei ole üksi, ja pole põhjust ennast peksta sellest. Siiski, mina teha arvake, et on võimalik oma keha armastada ja aktsepteerida, tehes samas tervislikke valikuid selle parendamiseks. Näide: on aeg sooda välja lõigata (mitmel põhjusel, kuid tselluliit on üks neist) .В

Teie keha vananedes hakkab see vähem kollageeni tootma. Programmi Eat This, Not That! Andmetel toetab valk sileda ja tuhmina naha väljanägemist ning paraku kiirendavad suhkrustatud, töödeldud joogid ja soodad kollageeni tootmise aeglustumist. Seetõttu hoiab see teie tselluliiti paranemast (isegi kui treenite ja rakendate Sol de Janeiro Brasiilia Bum Bum kreemi, 45 dollarit). FYI: Harvardi teadlaste sõnul on puuviljamahl nimekirjas teine ​​.В

Januse kustutamiseks proovige selle asemel kookosvett või seltlerivett. Need maitsevad maitsvalt ja sisaldavad nii palju vähem suhkrut.В

Kahjutu saak 100% toores kookosvesi 5 $Kanada kuivseltzeri vesi $ 17Shop

В