Meik

Teie kava "Jäämine on uus väljaminek"


Oh, talv. Sa oled keeruline, kas pole? Seal on resolutsioonid, mida olete meile lubanud, siis rahapuudus (jõuluehete ostmine aitab meil seda kulutada) ja külm sünge ilm - see paneb kõik tahtma talvituma. Miks me siis ei ole? Kas me saame kollektiivse rõõmsameelsuse "suleteed!" järgneb rusikapump? Sel nädalavahetusel pange uues väljas käima.

Kutsusime ühe Londoni kõige lahedama ilukliiniku Pfeffer Sali meeskonda (ausalt, vaadake lihtsalt nende veebisaiti), et nad jagaksid oma DIYВ naharetsepte, et saaksite sel nädalavahetusel koduse näo- ja kehahoolduse lõpule viia.

"Lihtne on unustada, et nahk on keha suurim organ ning vastutab muu hulgas selle eliminatsiooni, eritumise, temperatuuri kontrolli ja imendumise eest, seetõttu on oluline toita ja hoida seda tervena," ütleb kliiniku juhtiv terapeut Tarryn Warren .

Kõik koostisosad on asjad, mida leiate oma köögist (või peaksite seda tegema lühikese jalutuskäigu kaugusel kohalikust Tescost), nii et need ei rikuks sellel kuu ajal panga jaoks ülitähtsat. Jätkake koduste naharetseptide sirvimist, sealhulgas meie valitud parimate taskukohaste ostude ostmist, mis aitavad teil kodus lõõgastuda.

Kujutisetu

Naha puhastamiseks kasutage kookosõli puuvillavilladel - see eemaldab õrnalt ja tõhusalt silmameigi ja mustuse.

Kookosõli peaks alati olema orgaaniline ja toores. See toode teeb imet nahahoolduses ja seda saab kasutada mitmel viisil.

Kiki Health orgaaniline toores kookosõli $ 14Shop

Kasutage õunasiidri äädika toonerit, jälle vatipadjakeste peal. Õunasiidri äädikas sisaldab õunhapet, mis aitab koorida nahka ja eemaldab nahalõike põhjustavaid baktereid.

Tooneri valmistamiseks segage filtreeritud vesi orgaanilise õunasiidri äädika suhtega 50:50. Tundlikule nahale tuleks segada 3/4 vett ja 1/4 õunasiidri äädikat.

Ostke alati pastöriseerimata ema sisaldavat õunasiidri äädikat. Seda peaksite nägema pudelil. Soovitame kõrgema looduslikkusega mahedat õunasiidriäädikat (8).

В

Kõrgema looduslikkusega orgaaniline õunasiidriäädikas $ 8Pood

Kui soovite pisut koorimist teha, siis minge palun rahulikult. Paljud inimesed koorivad üle ja tekitavad rohkem kahju kui kasu.
Siin on üks meie lemmikretsepte kodus šokolaadikoorija jaoks.
Koostis:
2 spl kohvipaksu, peeneks jahvatatud (võite kasutada ka suhkrut)
2 spl kakaod või kakaod
1 spl kookosõli
1 spl mett
Kandke kogu nahale ja keskenduge seejärel probleemsetele piirkondadele, kasutades sõrmede näpunäidete abil nahal kergeid ringikujulisi liigutusi. See sobib ka kehale, nii et korrutage retsept lihtsalt kolmega.

Meie lemmik Pfeffer Salis on meie oma Sisse ja välja smuuti, mis aitab nahka turgutada elutähtsate toitainete ja antioksüdantidega.

Koostis:

1 banaan

1 tass marju

1 spl mett

1 tl kurkum

3 spl kakaod

1 spl mett

2 tassi spinatit

1/2 pinti vett / keefirit

Sega kõik koostisosad, välja arvatud kurkum. Kui see on kena konsistentsiga, määrige nägu seguga läbi. Masseeri ja jäta 20 minutiks seisma.

Järelejäänud seguga lisage kurkum, segage uuesti ja nautige siis toitev smuutisegu joomist. Soovite jätta maski 20 minutiks põlema.

Pärast maski pesemist masseerige nahale mõni tilk mandli-, kookos- või kanepiõli ja tehke kergeid koputamis- ja sõrmenukkimisliigutusi.

Pühkige üleliigne ja jätke nahk üleöö.

WestEnd61 / REX aknaluugid

See on lihtne! Lõika mustikas pooleks ja hõõru mahl õrnalt silmade alla. Pärast näomaski pealekandmist võite silmalaugudele panna mõned kurgiviilud.

Teie keha niisutaja peaks olema võimalikult puhas ja puhas, kuna kasutate seda kõikjal. Kookosõli teeb ilusa keha niisutaja. Lõhna lisamiseks võite segada ka paar tilka oma lemmik eeterlikke õlisid.

Neali õu parandab orgaanilist eeterlikku õli $ 7Shop

See on ideaalne retsept kõigile, kes on seotud käte pigmenteerimise või naha vananemisega.

Koostis:

1 tl sidrunimahla

1 spl kookosõli

Segage segu ja kandke kätele seljaosadele, mis aitavad pigmenteeruda ja nahka pehmendada. Ideaalis proovige seda teha vähemalt kord nädalas.

Jätkake meie toodete valimist, mis aitavad sel nädalavahetusel lõõgastuda ja ennast taas laadida.

Lõhnav küünal

Neom Complete Bliss lõhnav reisiküünal $ 16Shop

Siid silma mask

Charlotte & Co. Silk Eye Mask $ 10Shop

Mindulness App

Rahulik

Sellel rakendusel on tasuta 7 päeva rahulikku programmi, mis õpetab teadvuse põhitõdesid.

Tervislik retseptiraamat

Sööma. Toidavad. Kuma. autor Amelia Freer $ 7Shop

Bataadikookide retsept grillitud tiigerkrevettide ja safranikastmega on parim tervisliku mugavuse toit, mida me kunagi maitsnud oleme.

Kuidas teile meeldib veeta nädalavahetus? Andke meile allpool olevas kommentaarikast teada.