Ilu

Siit saate teada, kui usaldusväärne on teie ovulatsioonirakendus arstide sõnul


Ehkki täiusliku kasutamise korral on raseduse vältimine 99% efektiivne, kaasnevad NHS-i sõnul hormonaalsete rasestumisvastaste meetoditega paljudel naistel negatiivsed kõrvaltoimed: kaalutõus, meeleolumuutused ja libiido langus, kui nimetada vaid mõnda. Depressioon, migreen ja ärevus on veel mõned. Lisaks sellele on üha enam naisi teatanud tüsistustest, kui nad selle kasutamise lõpetavad, näiteks võimetusest menstruatsiooni tagasi saada või valusatest krampidest, mis rasestumisvastaseid vahendeid maskeerivad.В

Viimasel ajal on naised loobunud suukaudsete rasestumisvastaste meetodite kasutamisest ja isegi IUD-d eelistavad midagi palju loomulikumat: jälgida oma tsüklit ja vältida seksimist päevadel, mil nad kõige tõenäolisemalt rasestuvad. Enamasti tehakse seda rakenduse kaudu (tänu, tehnoloogia) ja üks neist kiideti isegi FDA poolt heaks. Üks Instagramist kerimine annab teile teada, kui populaarsed need rakendused on, eriti tervisemaailma mõjutajate seas, kuid kas need on tegelikult tõhusad või kas selle uue rasestumisvastase meetodi tulemuseks on rida soovimatuid rasedusi? Vaatame lähemalt.В

StocksyВ

Rakenduse kasutamise eelised oma tsükli jälgimiseks.

Teil oleks raske olla, et leida OB / GYN, kes ütleb teile ei peaks tutvuge oma tsükliga. Ja selles mõttes on rasestumisvastaste vahendite rakendus suurepärane idee. "Olen kõik selleks, et kasutada rakendust, et saada rohkem teada oma keha ja jalgratta töö kohta," ütleb MD Dorene Marinese. • Mõnel inimesel on PMS-i sümptomeid ja teadmine, millal need võivad tekkida, aitab neid hallata. Seda tüüpi rakendused võivad ka aidata naistel aru saada, millal nende periood algab, ja siis saavad nad olla rohkem valmis. ”Mary Jane Minkin, MD ja Yale'i ülikooli OB / GYNi kliiniline professor, lisab, et need rakendused võivad olla abiks ka siis, kui sa oled proovides rasestuda ja tahad teada saada, millal sa ovulatsiooni teed.

Mida peate teadma rakenduse kasutamise kohta, kui eesmärk on raseduse vältimine.

Kahjuks on ka 2019. aastal lihtne ja taskukohane juurdepääs rasestumisvastasele kontrollile Ameerika Ühendriikides pigem privileeg kui õigus. See on tüütu. Rohkem kui 19 miljonit naist elab "rasestumisvastastes kõrbetes", mis tähendab, et neil puudub juurdepääs kõigile rasestumisvastaste meetodite võimalustele (kõrvale jättes selle digitaalse terviseplatvormi, mis loodi proovimiseks ja abistamiseks). 2016. aasta rahvaloendus teatas, et 27,3 miljonit ameeriklast elab ilma tervisekindlustuseta ja kuigi te ei vaja rakenduse tsükli jälgimiseks tervisekindlustust, peab teil selle jälgimiseks ja jälgimiseks olema üsna palju aega, mitte mainides nutitelefoni selle allalaadimiseks.

Ja isegi kui teil need asjad on, pole rakendus raseduse ennetamisel tõenäoliselt üliefektiivne, mis on eriti hirmutav maailmas, kus abordi kättesaadavus on üha piiratum. • Rakendus on parem raseduse vältimiseks kui rasestumisvastaste meetmete üldse puudumine, kuid mitte nii hea kui pika toimeajaga pöörduv rasestumisvastane vahend, näiteks suukaudne rasestumisvastane vahend, IUD, implantaat või süst. Need sõltuvad vähem inimlikest vigadest ega sõltu meie tsükli pikkusest, mis võib kuust kuusse muutuda, ”ütleb Marinese.

Lisaks, kui raseduse vältimine on tõesti eesmärk, nõuab rakenduse kasutamine pühendumustaset, mis ei piirdu pelgalt selle regulaarse registreerimisega, mis viib meid tagasi privileegi vestlusele. • Selleks, et loomulik rasestumisvastane vahend oleks tõhus, peate võtma oma temperatuuri hommikul kohe pärast ärkamist peate selle tegema enne, kui midagi muud teete, ”lisab ta. "See võib osutuda keerukaks mõnele inimesele, näiteks öövahetustel töötavatele või hõivatud inimestele, kes lihtsalt ei mäleta, et võtaks hommikul kõigepealt temperatuuri."

Mida peate teadma, kui soovite tõesti kasutada looduslikke rasestumisvastaseid meetodeid.

Te ei pea loomulikke rasestumisvastaseid meetodeid täielikult välistama, kuid kuna naiste tsüklid võivad kuust kuusse muutuda, on ka teisi meetodeid, mis võivad olla tõhusamad. Kui soovite ovulatsiooni ajal teada saada, on see palju parem - ja teaduslikum viis selleks on kasutada ovulatsiooni ennustamiskomplekti, näiteks Esimese reageerimise komplekti, mis võimaldab teil ovulatsiooni täpselt kindlaks teha, - selgitab Minkin. • Kui kasutate neid komplekte mitu tsüklit järjest, saate ovulatsiooni ajal hästi aru. Nüüd võib muidugi ükskõik milline tsükkel olla välistatud - ovulatsiooni võiksite teha alati varem või hiljem, mistõttu peaksite suurepärase rasestumisvastase vahendi korral kaaluma IUD-i või rasestumisvastaseid tablette. ”Ta lisab, et soovitaks ainult loomulik rasestumisvastane meetod kellelegi, kes rasestumisega oleks korras. "Ma ütlen paaridele, et nad peaksid kaaluma ühe nende rakenduste kasutamist, kui nad eelistaksid mitte kasutada rasestumisvastaseid meetodeid ega tahaks rasestuda ja võib-olla natuke varem kui nad plaanisid."

Kas rasestumisvastane rakendus on tõhusam kui üldse mitte rasestumisvastane? Absoluutselt. Kuid ka looduslikud rasestumisvastased meetodid on aeganõudvad ja nõuavad rangest ajakavast kinnipidamist. Kokkuvõtteks võib öelda, et peate välja mõtlema, mis teie (vaimu ja keha) jaoks kõige paremini sobib, ja kõige parem viis selleks on arstiga rääkimine. Praeguse seisuga pole ükski meetod täiuslik. Loodame teha rohkem uuringuid naiste reproduktiivse ja seksuaaltervise nimel, jah?

Enne ravimite või rasestumisvastaste meetodite muudatuste tegemist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Järgmisena: kümme lugu naistest ja nende rasestumisvastasest, sest sellest rääkimine on kasulik.