Nahk

8 kuulsuste dermatoloogi nõuannet, mida nad annaksid oma noorematele seltsidele


Tagantjärele on suurepärane asi. Tarkusepärleid on nii palju, et tahaksin kümne aasta pärast tagasi minna ja oma 24-aastasele endast öelda. Kahjuks pole see võimalik. Kuid me kõik võime õppida teiste nõuannetest olenemata vanusest ja kellelt nahahoolduse kohta nõu küsida, keda parem küsida kui mängu parimaid nahaarste?

Meditsiiniõest Jamie'st, kellel on klientide nimekiri, kuhu kuuluvad Khloe Kardashian ja Jessica Alba, kuni dr David Colbertini, kes on kipunud Hollywoodi eliidi hulka, sealhulgas Jennifer Lawrence ja Naomi Watts (loe siin Byrdie ühe toimetaja arvustust tema näo kohta), kutsusin 8 dermatoloogid paljastaksid nahahoolduse nõuanded, kuhu nad hea meelega ajamasinasse hüppaksid ja oma noorematele teada annaksid.

Lugege alati nõu, mis muudab teie naha, olenemata teie vanusest

Treenige ennast oma naha jaoks magama

Kes: Õde Jamie, kuulsuste nahaekspert

Nõuanne: "Kolmas peamine enneaegse vananemise põhjus (pärast UV-kahjustust ja suitsetamist) on teie küljel magamine! Ärge magage kortsude valmistajal ehk traditsioonilisel padjal. Kasutage ainult satiini ja - nagu minu Ilu Karu - kuju, mis aitab treenite magama tagasi või hoiate vähemalt oma näo avaust nii, et silma, põskede ja kaela ümbritsevad kõige õrnemad alad ei moodusta püsivaid kortse. "

Meditsiiniõde Jamie Beauty Bear - Leopard $ 69Pood

Harjuta enese aktsepteerimist

Kes: Dr Harold Lancer, M. D. F.A.A.D.

Nõuanne: "Hakake juba noorena enda eest vaimselt ja füüsiliselt hästi hoolitsema. Vananedes tahate ka edaspidi nii hea välja näha kui tunnete. Nooruse ja ilu illusiooni müüakse pidevalt, igal pool, kuhu pöördume, nii et see on oluline alustage enesekindluse praktiseerimist ja tööd enese aktsepteerimise nimel, et alustada oma ilu alustalaga noores eas.

"Noores eas kodus sobiva nahahooldusskeemiga alustamine võib aidata füüsilisel poolel võidelda ja aidata teil graatsiliselt vananeda. Te ei pea oma lähenemisviisiga agressiivne olema - lihtsalt olge enesekindel, täis elu ja kirge ning Proovige meie Lanceri 3-astmelise meetodi režiimi, mis koosneb poola, puhastus- ja toiteravist. See on suurepärane stardisüsteem igas vanuses. "

Lanceri nahahooldusmeetod $ 255Shop

Lõpetage ülekoorimine

Kes: Õde Jamie, kuulsuste nahaekspert
Nõuanne: "Lõpetage ülekoorimine. Peame oma nahka kohtlema nagu õrn siid. Kui üle koorite (füüsiliselt ja keemiliselt) ja liigsagedusega (väga levinud), hävitab see teie nahal kaitsebarjääri. Pärast naha eemaldamist. või olete ohus, kui paljastate oma naha keskkonna toksiinide, enneaegse vananemise päikesekahjustuste, akne jms käes. "

Öelge näopuhastitele "ei"

Kes: Dr Sophie Shotter, esteetiline arst

Nõuanne: • Soovin, et keegi oleks mulle rääkinud, kui kurjad näolapid on. See on kõik, mida ma oma nahal kasutasin, ja kindlasti hoian neid vastutavaks mööduva kuivuse ja nahapurskete eest aastate jooksul. Ma sooviksin, et oleksin küsinud, miks neid klassifitseeritakse kasutamiseks ohutuks, isegi kui pakk on nii kaua avatud - vastus on, et need on täis kemikaale ja säilitusaineid, et takistada neil mikroorganismide kasvu. Neil on nahka ärritav ja dehüdreeriv toime.

"Samuti ei eemalda nad meiki - need määrivad seda natuke ja nõuavad, et peate oma nahka üsna kõvasti nühkima, mis tähendab, et teil on rohkem põletikku ja suurenenud naha kortsus!" Õige puhastusvahend lihtsalt ei asenda. , eelistatavalt topeltpuhastus, kui olete minusugusest linnast väljas ja linnast väljas! ”

Pixi Double Cleanse 24 dollarine pood

Mõelge kaks korda trendikatele toodetele

Kes: Dr Sam Bunting, dermatoloog

Nõuanne: "Ärge enam kasutage tooteid, mis on liiga hüpeedilised ja ei sobi teie nahale. Tagantjärele mõeldes oli mul lugematu arv väljalangemisi, mis olid põhjustatud liiga rikkaliku, oklusiivse" vananemisvastase "nahahoolduse kasutamisest, mis ummistas mu peeneid poore. Need sündmused viisid seejärel sagedase tootevahetuseni. , mis ärritas mu nahka, tuues veelgi tuhmi, konarliku nõrga jume.

"Ma tean nüüd oma nahka ja seda, kuidas seda käepidemega meeldib - ja hoian kinni süsteemist, nüüd olen leidnud, mis töötab. Selline oli rõõm omaenda nahahooldusvaliku koostamisel, pidades silmas neid täpsemaid probleeme - ja patsientide kaudu Näen kliinikus iga päev, ma tean, et ma pole nende kogemuste pärast üksi. "

Dr Sam Bunting veatu niisutaja $ 31Pood

Ole Kinder endale

Kes: Alexis Granite, dermatoloog-konsultant

Nõuanne: "Ma ütleksin, et mu noorem mina ei peaks nii kriitiline olema. Tagantjärele vaadates olin nii kõva, eriti oma naha suhtes. Ma kartsin isegi majast lahkuda kohapeal. Hilisemas elus õpitud väärt õppetund on, et kõik on nii hõivatud. omaenda tajutavate puudustega ei pane nad isegi tähele seda sinu väiksemat ebatäiuslikkust! "

Kaitske oma nahka iga päev

Kes: Dendy Engelman, kuulsuste dermatoloog, kosmeetika- ja nahavähi kirurg

Nõuanne: SPF, SPF, SPF! Umbes 23% päikesekahjustustest on kogunenud selleks ajaks, kui oleme 18. Ja 89% vananemisest tuleneb keskkonna, mitte geneetilistest põhjustest!

"Kunagi pole liiga vara hakata ennast nahavähi eest kaitsma! Mulle meeldib Elizabeth Arden Great 8 Daily Defence niisutaja Broad Spectrum päikesekaitsekreem SPF 35 (42 dollarit), kuna sellel on kaitse UVA / UVB eest, samuti kaitseb see reostuse, infrapunavalguse ja sinise eest. Valgusel, mida me nüüd teame, on ka vananemise mõju

Elizabeth Arden Kaheksa tunni suurune 8 päevase kaitsega niisutaja laia toimespektriga päikesekaitsekreem SPF 35 $ 42Shop

Kes: Dr David Colbert, New Yorgi dermatoloogiarühma asutaja

Nõuanne: "Oleksin end päikese eest paremini kaitsnud. Mitte ainult seetõttu, et see hoiab ära nahavähi, vaid ka seetõttu, et vananedes võib teie nahk tunduda 20 aastat noorem, kui kaitsete seda piisavalt noorelt. Muude tagajärgede hulka kuulub kortsumine või longus. naha, pruunide laikude ja nahavähi tekkeks. See on lihtne, kuid ülioluline samm. "

Näita mõnda nahka

Kes: Dr Anjali Mahto, dermatoloog-konsultant

Nõuanne: "Kasutage jumestuskreemi ja peitekreemi ainult siis, kui seda vajate, selle asemel, et kogu nägu peale kanda. Naturaalse naha näitamine pole halb asi! Ja kandke päikesekreemi, eriti silmaümbruse piirkonnas."

Nahahoolduse kohta lisateabe saamiseks lugege dr Mahto raamatut The Skincare Bible, $ 15.

Dr Anjali Mahto Nahahoolduse piibel $ 15Shop

Järgmisena küsisin 6 kuulsuste esteetikult ühe toote kohta, milles nad ei saa elada.