Nahk

Ma sain oma esimese nahakontrolli 30-aastaselt. Siin on täpselt, miks te ei peaks ootama


Eriti kõrvetav oli see päeval, mil plaanisin oma esimese nahakontrolli teha. Jalutasin õues ja tundsin, kuidas mu nahk kuumeneb, kattes iga jäseme pehme higiga. Segatuna SPF 50 kihiga, rakendasin sel päeval raevukalt, tead, optika jaoks olin ma kõdunud. Ja ma olin närvis. Nahakontroll on 2019. aastal õigustatult üldlevinud - nii palju, et iga kord, kui lasin sellel libiseda, kohtasin mind murelike pilkude ja animeeritud lõualuu tilkadega, mida mul kunagi poleks olnud. Ja ilutoimetajana tundis see karm reaalsus veelgi alandust. New York Citys praktiseeritud dermatoloog ja The Skin Cancer Foundationi pressiesindaja Elizabeth Goldbergi sõnul on nahavähk vastuvõtlik kõigile, sõltumata vanusest, soost, rassist või nahatoonist. "Igal viiest ameeriklasest tekib nahavähk 70. eluaastaks," ütles ta mulle, et peaaegu kõik teavad kedagi, kes on seda haigust kogenud, isegi kui nad ise seda ei saa.

Selle asemel, et väljamõeldud kontoris tasuta kohtumist korraldada, otsustasin sel päeval hoopis teistsuguse kogemuse saada. Nahavähi fond pakub suve jooksul tasuta sõeluuringuid RV-s umbes 17 erinevas linnas. Sihtkohaks: tervislik nahk, võimaldab programm tervisekindlustuseta isikutel kontrollida oma ajakava. Sel hooajal korraldas sihtasutus 34 linastussündmust ja jõudis 30 000 inimeseni. Ja ma olin üks neist. Ootasin umbes 15 minutit reas, mis oli palju lühem, kui ma arvasin. RV asus New Yorgis Columbus Circle'is. Pärast mõne lehekülje paberimajanduse täitmist visati mulle kohtumise alustamiseks tagakülg. Kohtusin dr Goldbergiga, naisega, kes oli nii lahke silmis. Unustasin peaaegu hiilimishirmu, mida ma terve hommiku tundsin. Peaaegu. Fakt on see, et ma tean mõnda inimest, keda on nahavähk põdenud ja veetsin teismelisena palju aega oma keha imikuõlis määrides. Ma kõik, kuid lootsin, et ta leiab mu kehalt midagi.

Riietusin lahti ja libisesin ühte neist kurikuulsatest sinistest hommikumantlitest. See oli loomulikult tagantjärele ja üsna mustanahaline. Goldberg kontrollis mu keha kõigepealt tagantpoolt, lastes mul end iga paari sekundi tagant ümber paigutada, et ta saaks parema väljanägemise. Seejärel vahetasime kleidi avamise ette ja ta alustas uuesti oma täpset kontrolli. Pidasin pikki, rahustavaid hingetõmbeid, et mitte näidata oma kiirenevat paanikat. "Teil on hea minna," ütles ta umbes 10 minuti pärast mulle naeratades, kui mu palja keha esikülg oli paljastatud. Hingasin kergendust ja sain lõpuks teada, et see oli tegelikult minu esimene kontroll. "Teil on kogu keha peal kolm tedret," ütles ta soojalt, kinnitades mulle, et muretsemise pärast pole absoluutselt midagi. Ohutuse tagamiseks osutasin reiele mutile. Ütlesin talle, et mul on see kogu oma elu olnud, kuid aastaid tagasi märkasin, et kuju muutus natuke. "Ma nägin seda, ütles ta. Selle pärast pole vaja muretseda." Ja sellega sain riidesse. See oli nii lihtne. Kogu kogemus oli nii mugav kui võimalik (millegi jaoks, mis hõlmab kõigi riiete äravõtmist võõra ees). Olin tänulik, et läksin ja veelgi enam, et tulemused olid nii positiivsed. Sellegipoolest tahtsin rohkem teada saada, mida ta otsib ja mida ta peaks tegema, kui ta märkab mu kehas midagi enamat. Altpoolt leiate tema mõtted.

Selle kohta, miks ta otsustas programmis osaleda

"Olen näinud melanoomi ja mittemelanoomiga igas vanuses inimesi ning selle varakult püüdmine võib olla elupäästev. Seetõttu on sellised programmid nagu Sihtkoht: Tervislik nahk nii olulised. Päikesekaitse ja nahavähi hoiatusmärkide kohta teabe levitamine võib tõesti päästa. elab, "rääkis Goldberg mulle.

Mida oodata, kui tulite?

"Nahavähi sõeluuringud on üldsusele täiesti tasuta ja kõik on oodatud ilmuma, kui RV on nende linnas," ütleb ta. "Siiski on oluline märkida, et sõeluuringud toimuvad põhimõttel" kes ees, see mees ", seega on kõige parem kohale jõuda varakult. Saabumisel antakse osalejale lühike patsiendi vorm, mille ta saab täita ja kohale tuua. see aitab arstil kõiki leide üles märkida, "selgitab Goldberg. "Pärast põhjalikku, pealaest jalatallani uuringut võtab arst teadmiseks vormi kõik leiud ja annab soovitused järgmisteks toiminguteks, mis võivad hõlmata ametlikku dermatoloogi visiiti edasiseks raviks või biopsiat," räägib naine. Samuti soovitab Goldberg kõik küünelakid ja meigieemalduse eelnevalt eemaldada, teatades kindlasti oma arstile, kui teil on nahavähki isiklik või perekondlik anamnees, ja juhtides tähelepanu uutele või muutunud laigudele. Eksam kestab umbes 10 minutit.

Selle kohta, mida arstid tegelikult otsivad

"Dermatoloogid, kes osalevad sihtpunktis: Tervisliku naha programm, sõeluvad patsiente, et tuvastada kõige levinum nahavähk. See hõlmab basaalrakulise kartsinoomi (BCC), lamerakk-kartsinoomi (SCC), melanoomi ja vähieelset vähki, aktiinilist keratoosi," selgitab Goldberg . "Dermatoloogid otsivad ka haruldasi, kuid ohtlikke nahavähi tüüpe, näiteks Merkeli raku kartsinoomi ja acral lentiginous melanoomi. Laudsertifikaadiga dermatoloogidena otsime nahakasvu, mille suurus või kuju suureneb ja on pärlmutriline, poolläbipaistev, päevitunud, pruunid, mustad või mitmevärvilised; laigud või haavandid, mis sügelevad, valutavad, koorivad, kärnavad, erodeeruvad või veritsevad; avatud haavandid, mis pole kolme nädala jooksul paranenud, ja muutused olemasolevates muttides, "räägib ta.

В Hallie Gould

Selle kohta, kui sageli peaksite kontrollima

"Nahavähk, mida ei ole varakult püütud ega ravita, võib levida teistesse kehaosadesse, kus seda on raske ravida, mis võib põhjustada moonutusi ja potentsiaalselt surma," hoiatab Goldberg. "Seetõttu on nii oluline, et käiksite kord aastas nahaarsti juures professionaalse nahaeksami tegemisel ja kontrolliks kord kuus pealaest jalatallani oma nahka, et oleksite teadlik uutest või muutuvatest muttidest. Kui märkate midagi uus, muutuv, ebaharilik või teile lihtsalt ei meeldi, kontrollige seda kohe dermatoloogi poolt. Kui teil on olnud nahavähk, võib teie dermatoloog soovitada teil tulla kaks kuni kolm korda aastas, et jälgida võimalike kordumiste esinemist. "

Kuidas ennast kontrollida

"Nahavähi fond soovitab kõigil harjutada igakuiseid pealaest jalatallani enesekontrolle, et nad leiaksid kõik uued või muutuvad kahjustused, mis võivad olla vähktõve või vähieelseteks," jagab Goldberg. "Regulaarselt korraldatud eneseanalüüsid võivad teid nahas toimuvate muutuste eest hoiatada ja aidata nahavähki varakult avastada. Seda tuleks teha piisavalt sageli, et harjumuseks saada, kuid mitte nii tihti, et end vaevata tunda." ütles ta, lisades: "Enamiku inimeste jaoks on ideaalne kord kuus, kuid pidage nõu oma arstiga, kas peaksite sagedamini kontrollima. Nahavähki on kolm peamist tüüpi: basaalrakuline kartsinoom, lamerakk-kartsinoom ja melanoom. Kuna igaüks neist sellel on palju erinevaid välimusi, on oluline teada varajasi hoiatusmärke. Otsige eriti mis tahes muudatusi. Soovitame sageli ABCDE suunist (asümmeetria, ääris, värv, läbimõõt ja muutuv kuju) .Ärge jätke kahtlast kohta tähelepanuta lihtsalt seetõttu, et see ei tee haiget. Nahavähid võivad olla valutud, kuid samas ohtlikud. Kui märkate ühte või mitut eelpool mainitud hoiatusmärki, pöörduge kohe arsti poole, eelistatavalt juhatuse poolt kinnitatud dermatoloogi. "

Hallie Gould

Parimatest viisidest nahavähi ennetamiseks 2019. aastal

"Nahavähk on väga välditav, kui muudate päikesekaitse igapäevaseks harjumuseks," kurdab Goldberg. "Riietus on esimene kaitseliin nahavähi vastu, seetõttu katke see võimaluse korral pikkade varrukatega särkide ja pükstega. Peanaha, kaela ja kõrvade kaitsmiseks kandke laia äärega mütsi. Mütsid pakuvad teie silmadele teatud kaitset, kuid ultraviolett- blokeerivad päikeseprillid pakuvad kõige tõhusamat kaitset. Valige paar, mis on piisavalt suur, et kaitsta oma silmi, silmalauge ja ümbritsevaid piirkondi. Parimad on ümbritsevad stiilid, millel on UV-kiirguse eest kaitsvad küljekaitsed, "ütleb ta. Goldberg jätkab: "Teiseks, kasutage iga päev laia toimespektriga SPF 15 või kõrgemat päikesekaitsekreemi. Pikema aja vältel valige veekindel päikesekaitsekreem, mille SPF on vähemalt 30 või kõrgem. On oluline, et teie päikesekaitsekreemil oleks silt" lai spekter ". ", mis tähendab, et see kaitseb UVB ja UVA-kiirte eest. Lõpuks otsige varju, eriti kella 10–16, kui päikesekiired on kõige tugevamad."

FYI: Nahavähi sihtasutus on ka käivitanud mitmeaastase avaliku teenuse kampaania nimega The Big See, mille eesmärk oli anda inimestele võimalus ennetava lähenemisviisi rakendamiseks nahavähi avastamisel. Algatuse kohta lisateabe saamiseks minge ülaltoodud lingi juurde.

Edasi: kuidas ühe naise "tsüst" viis kaheaastase nahavähi õudusunenäoks.