Nahk

Olen kirjutanud üle 1000 iluloo - siin on elulised näpunäited, mida olen õppinud


Paley Fairman

Kuna see tööstusharu on pidevas muutumises - teie, mina ja ilutrendid -, on võimatu teada kõik seal on teada. See on antud. Kuid aastate jooksul olen kasvanud, jälginud ja õppinud oma ala lugejatelt, töökaaslastelt ja veteraniekspertidelt. Oleme Myers-Briggsi isiksuse tüübi põhjal uurinud kõike, alates emotsionaalsest söömisest, Korea ilu saladustest ja huulepulgast, mida peaksite ostma. Teesklesin isegi päeva pärast Gigi Hadid, et proovisin Bella raskesti käsitletavat dieeti. Ilu ja kõik sellega kaasnevad elemendid on ja jäävad alati põnevaks.

Sellegipoolest on mõned lemmiktunnid, mida ma olen selle käigus õppinud. Jätkake lugemist, et teada saada minu parimaid saladusi.

1. Etikettide lugemine on hädavajalik

Kasvanud Alchemist Detoxi öökreem $ 112Shop

"Ainus, mis ei valeta, on koostisosade loetelu," resümeerib meie toimetusjuht Faith oma isiklikku mantrat. Tutvuge kõigi oma toodete koostisosade loenditega. Turundus kiidelda palju põnevaid väiteid, kuid ilma koostisosadeta neid varundada, on teil taskus auk ja nahk või juuksed, mis pole paranenud. Öelge nahahoolduses alkoholi (kuid mitte tsetüül- või tsetaarüülalkoholi) ja juuksehoolduse sulfaatide kohta. Vaadake meie loetelu üheksast ilutoodetest, mis on välismaal keelatud (kuid USA-s legaalsed), ja kuue koostisosa kohta, mis peaksid teie nahahooldustoodetes olema, et saada üksikasju.

2. Teie nägu algab teie rinnanibudest

Bliss, mis on Incredi-Peel glükoolikihiga pinnakattevahendid, $ 20Shop

Mu endisel kolleegil oli üks esteetik talle seda korra öelda ja see on tõsi. Rinna- ja kaelapiirkonna nahk on sama õhuke, kaldumise ja kortsude tekkeks kui silmade ümbruses olev nahk. Probleem on selles, et vaevalt keegi kohtleb seda kui sellist. Nagu näo eest hoolitsed, hoia nahka vormis lõua all, lisades vananemisvastaseid tooteid ja niisutavaid niisutajaid. Olen osaline Bioxidea Miracle 24 rinnahoolduses (62 dollarit) ja Bliss That Incredi-Peel glükoolikihi kattematerjalides (20 dollarit) kaelas ja rinnas.

3. Ravi ei pea tulemuste saamiseks vaeva nägema

Shiffa Jade Roller $ 66Shop

Ja "agressiivne" ei tähenda alati "tõhusat". Kuigi mõned valusad protseduurid toimivad tõepoolest (mikronõelad muudavad teie naha värske lille moodi, nahapesuhooldused peletavad baktereid ja pinguldavad teie nahka ning 89 dollarine FasciaBlaster teeb tselluliidil absoluutselt imet), on ka teisi, mis on mõjusad ja lõõgastav. Sidrunivee joomine kiirendab teie ainevahetust, ilma et peaksite spordisaalis jalga seadma. Mikrovoolulised näohooldused, mida metoodiliselt haldab kultusnäkkuja Joanna Vargas, tunnevad end sooja massaažina ja tõstavad naha nähtavalt. Lisateave kodus pakutava valiku kohta.

4. Sa ei pea armastama treenimist, et tunda end oma kehas heana

@victoriadawsonhoff

Selle fakti pärimuse teadasaamine on arusaadavalt elumuutvat. Seal on palju protseduure (nagu eelpool mainitud FasciaBlaster), mis aitavad hoida keha tihedamana ja siledamana kui kunagi varem - ja mõned nipid suurte kalorite põletamiseks, hoolimata sellest, mida teete. Kuid see ei tähenda, et peate mingil viisil otsima survet. "Enesehooldus" tagab, et tunnete end hästi nii oma meelsuses kui ka kehas - see hõlmab toitainerikaste toitude (mitte dieettoitude) söömist, õues olemist (see võib olla lihtsalt jalutuskäik, kui soovite), andumist oma kired, ajakirjandus, teraapiasse minek, mis iganes paneb sind end hästi tundma.

5. Ületöödeldud juuksed on tõeline asi

Paley Fairman

Õppisin seda raskelt. Kui mu juuksed on alati olnud lokkis, kuivad ja natuke praetud, siis sel aastal läksin ma esiletõstetud värviga üle parda ja tonni juukseid purunes selle käigus. Esiteks lugege läbi, mida ma selle parandamiseks tegin, ja järgige kindlasti enne ja pärast igat kohtumist kõiki neid juuksehoolduse nõuandeid. Ja kui saate L.A.-le näha Matt Rez'i Beverly Hillsis asuvas Méche'i salongis, siis tehke seda.

6. Võimalikud on üleöö tulemused

SkinCeuticals C E Ferulic 166 $ pood

Kõik tänu mõnele armsale koostisosale, mida nimetatakse retinooliks, C-vitamiiniks ja glükoolhappeks. Teie nahk näeb välja heledam, heledam, tihedam ja õiglaneparemВ hommikuks. Siiski peate toimeainetega olema ettevaatlik - lugege naha koostisosade kombinatsioonide kohta, mida ei tohiks kunagi oma näole panna.

7. See, mida oma kehasse paned, muudab tõesti teie üldist õnne

@honeyhi

Olen esimene, kes tunnistab, et armastan süüa mugavat toitu (ja vihkan seda, et piiran ennast). Kui aga olen tervise ja heaolu kohta kirjutades midagi õppinud, siis tervislik, puhas toit ei aita mitte ainult teie tooni tõsta, vaid muudab teid ka õnnelikumaks. Need muudavad teid paremaks iga päev. See on põrm, sest juustuburgerid on nii maitsvad. Nii õppisin veel ühe klišee tõeliseks modereerimiseks. Nautige asju, mida armastate, kuid hoolitsege ka oma keha eest. Proovige neid toidulisandeid, mis toimivad paremini koos teie kehale vajalike toitainete osas.

8. Huvi ilu vastu pole kiire. Isegi mitte lähedal

@gouldhallie

Ilutööstuse kõikehõlmav seletus on pikk järjekord. Ma leian, et ma kaitsen oma tööd paljude inimeste ees, kes arvavad, et see kõik on huulepulk ja põlistab traditsioonilisi iluideaale. Tegelikult on asi hoopis vastupidine. Ilu kirjutamine on elukultuuris nii eluliselt tähtis, mitte ainult neile, kes hoolivad uusimast meigiedastusest, vaid ka seetõttu, et enda eest hoolitsemine (olgu see siis teie meel, keha, nahk, juuksed, hing ja mis iganes) on olemuselt kaasav. Kõik tahavad end hästi tunda. Kõik tahavad hea välja näha. Lühike vastus on järgmine: kirjutan ilust. Kuid veelgi detailsem - see on juurdunud väga isiklikesse, kuid uskumatult ümberpaigutatavatesse troppidesse: kehakuvand, enesearmastus, heaolu, vaimne tervis ja enesekindlus. Ma soovin parlamendiliikmetele juurdepääsu oma ala asjatundjatele ning oma isiklikke (ja vahel ka raskeid) kogemusi, et pakkuda kasulikku ja loodetavasti katarsist sisu kõigile, kes seda otsivad.

Kas teil on mingeid ilu saladusi? DM-e meile Instagramis ja andke meile sellest teada.В