Ilu

Armastusjooga, aga ka pidutsemine? See on teie jaoks tagasiminek


Olen Jessica Skye'i juba aastaid tundnud ja ta on üks lahedamaid inimesi, keda tean. Ta on päevast päeva joogaõpetaja ja öösel DJ, seega on ta osav segama neid kahte väga erinevat maailma. Ja olgem ausad - inimesed on mitmetahulised. See, et sa armastad joogat, ei tähenda, et oled vegan, ega ka seetõttu, et oled pidutsemas suur, ei armasta sa trenni teha. Skye saab selle kätte ja sellepärast on tema Paksu Buddha jooga taandumised nii värskendavalt erinevad. Alustuseks on igal joogasessioonil kõige eepilisem chill-out heliriba, mille ta on ise seganud.

Skye on haaranud Elite Islandi kuurordid üles hüppama Antigua saarel asuvasse Galley Bay kuurorti ja mul oli õnne anda talle esimene kord Antiguani taganemises pööris. Usaldage mind - kui paadipidu, vaikne kino ning igapäevased päikesetõusu ja -loojangu joogasessioonid kõlavad justkui puhkuse ajal, tasub teil lugemist jätkata.

Jessica Skye

Vibe

Niipea kui jõudsime Galley Bay kuurorti, võttis meid vastu meeskond, kes pakkus meile klaase traditsioonilist rummi-punni. See pole teie tüüpiline joogataganemine. Alkohol ja järeleandlik toit pole piirid. (Teisel õhtul seadsime kõik üle tohutu juustulaua.) Nii et kui otsite taganemist, kus soovite kaalust alla võtta, siis pole see tõenäoliselt teie jaoks. Selle asemel on rohkem oma hinge hellitamine, jooga tegemine, hea toidu söömine, uute mõttekaaslastega kohtumine ja lõbutsemine.

Iga päev algab 90-minutilise päikesetõusu joogatunnist, kust avaneb vaade rannale ja mere helidele. Galley laht on hingematvalt ilus ja kõik klassid on üles seatud, nii et voolust liikudes saate vaateid teha. Päeva esimene sessioon algab aeglaselt, kuid muutub kiiresti füüsilisemaks. Klasside eesmärk on oma keha surumine ja enda väljakutse.

Nädala edenedes muutusid sessioonid keerukamaks. See võib tunduda hirmutav, kuid Skye õpetamisstiili juures on suur asi see, et ta aitab kõigil töötada omas tempos. See ei tundnud end konkurentsis. Enamasti käib jooga Ismay restoranis, kuid paar hommikut matkate erinevatesse kohtadesse looduse vahelduseks. Ma ei anna liiga palju ära, kuid mõlemal korral olid vaated hingematvad.

Hommikueine võiks olla nii tervislik või üleannetu, kui soovisite. Saate valida tofukraami, munade (keedetud teed), peekoni, koogi, puuviljade, kohvi, tee, mahla ja muu hulgast.

Viietärnises, kõikehõlmavas ja ainult täiskasvanutele mõeldud kuurordis viibimine tähendab, et ülejäänud päeva saate seda kohandada just teile meelepäraste puhkuste jaoks. Seal on tohutu bassein, kus lõõgastuda, kuid kui olete rohkem rannainimene, on pikk kaldajoon lamamistoolidega kaetud. Samuti on palju palme, mille kõrvalt võib leida varjulise koha.

Tulge lõuna ajal, kui te pole veel hommikusöögist tulvil, võite valida ühe kuurordi restorani hulgast: Sea Grape ja Gaugin on rohkem turustatud ja pakuvad Nami-kohalikku toitu. Gaugin on öösel kuulsusrikas ja väga romantiline (sobib suurepäraselt paaridele). Rannale vaadete varikatuste alla on seatud väikesed lauad ja kogu restoran on valgustatud leegitsevate tõrvikutega. Barefoot Grillis on palju kiirtoite (ameerika stiilis burgerid on tõeline võitja) ja see on baari lähedal, kui teile meeldib rummipunch (noh, kui olete Antiguaias).

Kui olete lasknud toidul jahtuda, võite pöörduda aerutamislaua või süsta jaoks keerutamiseks või lihtsalt hea raamatu saatel puhata. Kell 17:00 igal õhtul suundusime päikeseloojangujoogatundi teistsugusesse kohta kõrgendatud puuplatvormil, mis paistis mere kohal. See oli alati palju jahutum kui hommikune sessioon. Sarnaselt hommikutele võiksite siiski minna omas tempos. Kui soovite Savasanas jahutada või lapse poseerida, kui teised nende voolu läbi töötasid, on see okei.

Iga tunni lõpus, nii hommikul kui ka õhtul, tuleb Skye ümber, kui kõik on Savasanas, ja masseerib su pead ja õlgu kuulsusrikka lõhnaõli abil. Totaalne õndsus.

Siis on kiire pööre õhtusöögiks, mis toimub igal õhtul teises restoranis. See on võimalus vestelda teiste külalistega ja nädala lõpuks on see nagu õhtusöök sõpruskonnaga.

Reisi hulka kuulub ka puhkepäev katamaraanil. See oli enamiku inimeste lemmik kooliväline tegevus. Hüppate kõik sellele paadile ja suundute ümber saare, peatudes erinevates randades ujumise või päevitamise nimel. Meeskonnal on lõbus: nad mängivad säravat muusikat, neil on avatud baar ja lõuna ajal pakutakse traditsioonilisi Antiguani toite. Ütlematagi selge, et pärast päikese käes viibimist ja paljusid rummi-lööke oli päikeseloojangujooga hämmastav.

Seejärel lähevad kõik reisi viimasel õhtusöögil vaikse kinno. Lamamistoolid on üles seatud tohutu ekraani ette, joogid voolavad ja kõigil on oma kõrvaklapid ja popkorn. Vaatasime Punktivaheaeg, mis tundus taustal üsna sobiv.

Jessica Skye

Rajatised

Allpool asuv tuba on see, mis minu (ja paljud toad Galley lahes) välja nägi. Uskumatult avar, kuid kodune. Mida te ei näe, on massiivne nurgavanni ja eraldi dušiga vannituba või vaade merele avanevast voodist. Esimese korruse tubadest on siseõue ja otse pääs randa, esimese korruse tubadest aga rõdu. Kui olete rohkem basseini inimene, on ülakorruse tuba suurepärane, kuid kui eelistate veeta oma päevi rannas, proovige taotleda allkorruse tuba.

Nagu mainitud, sisalduvad teie külastuse hinnas kõik veesport, toit ja joogid. Seal on tenniseväljakud, võrkpall ja spordisaal, kui soovite oma joogatreeninguid täiendava annuse vormis treenimisega täiendada (mida ma ei teinud). Kõigis tubades on tasuta WiFi-ühendus, kuid kui saate välja tulla ja uurida 56-aakrist kuurorti, jalutada mööda randa (see on peaaegu miil) või nautida head raamatut, tunnete end veelgi paremini, et vältida ekraaniaeg.

Jooga

Läksin taandudes, soovides kaptenit omandada. Ma ei saanud sellega kuigi hästi hakkama (kuigi sain siiski lähedaseks), kuid nägin kindlasti selliseid täiustusi nagu suutsin varesepoosiga hakkama saada ja end oma tuumikus tugevamana tunda. Nädala lõpuks oli mul palju lihtsam välja lülituda ja jõuda jooga mõttemaailma, ilma et mu aju vinguks ülesannete loendite ja lugemata meilidega.

Nädal oli töö ja elu koduse mõtteviisi "mine, mine, mine" väljalülitamine ja õnnele üleminek. See oli seotud enda väljakutsetega joogatundides, hea toidu ja jookide nautimisega, sõpradega hängimisega ja uute valmistamisega. Naersin sel nädalal palju ja naasesin tagasi vaadates ja tundes end parema versioonina - mitte sellepärast, et oleksin kaalust alla võtnud või südamikku tugevdanud, vaid sellepärast, et võtsin end elu hamstrirattalt eemale ja proovisin midagi uut.

Jessica Skye

Ravi

Hinna sees on ka ühetunnine massaaž vabas õhus. Kõigi oma ilutoimetajana töötatud aastate jooksul pole ma kunagi õues töötanud. See oli uskumatu. Tavalise spaamuusika asemel - mis olgem tõeline - on ärritav kui lõõgastav - selle ravi heliriba oli loodus; puud puhuvad tuule käes ja linnud siristavad. Absoluutne õndsus. Terve keha massaaž oli just see, mida vajasin pärast pikamaalendu ja paaripäevaseid topeltjooga sessioone.

Jessica Skye

Siseteabe näpunäide

Iga Fat Buddha joogatagune külaline saab hea kotti, mis on pakitud sellistelt kaubamärkidelt nagu Decleor, Kerastase ja Ultrasun, nii et te ei pea muretsema päevituskreemi pakkimise pärast.

Samuti soovitaksin osta ühe Skye reisimattide. Need ei näe mitte ainult uskumatuna, vaid ka siis, kui olete broneerinud koha taganemisplatsil ja tellinud eelnevalt mati, siis on töötajatel see Antiguale saabumisel teie jaoks valmis ja ootab teid.

Täpsemad üksikasjad

Rasva Buddha jooga x Elite Islandi kuurortide ülevõtmine toimub Antigua osariigis Galley Bay Resort & Spa 30. juunist 5. juulini (saadaval on 5 ja 7 ööd), hinnaga 4119 USD inimese kohta *. Hind sisaldab:

  • Tagasi lennud Antiguasse ja majutamine kõikehõlmaval alusel.
  • Igapäevased joogatunnid, päikesetõus ja loojang, üle viie päeva.
  • 60-minutiline massaaž välibasseinis.
  • Päev katamaraanil saarega tutvumiseks ja snorgeldamiseks, sealhulgas lõunasöök.
  • Paks Buddha jooga maiuspala.

Broneerimiseks helistage meeskonnale telefonil 01245 458 900 ja hinnapakkumist "Paks Buddha".

Lisateave: Elite Islandi kuurordid

* Hinnad võivad muutuda õhuhindade ja valuutakursside kõikumise tõttu.

Vaata videot: Hans Rosling: Let my dataset change your mindset (Juuli 2020).