Ilu

Kas saate juua destilleeritud vett? Siit saate teada, mida peaksite teadma


Kaubandus ja kultuurikultuur / Getty Images

Teema, kas destilleeritud vett on ohutu tarbida või mitte, on viimasel ajal pälvinud nii positiivset kui ka negatiivset ajakirjandust. Paljud kiidavad destilleeritud vee joomise tavapärasust selle erakordse puhtuse pärast, teised aga osutavad võimalikele terviseriskidele. Kuigi destilleeritud vesi on mitmel otstarbel vajalik (sealhulgas kasutamiseks haiglates, akvaariumites ja keemialaborites), on selle joomise kohta mitmeid vastuolulisi arvamusi. Mis on kohtuotsus?

Loe edasi, et saada rohkem teavet destilleeritud vee tarbimise võimalike riskide ja eeliste kohta.

Mis on destilleeritud vesi?

Esiteks on oluline mõista, millest destilleeritud vesi koosneb. Destilleeritud vesi on vesi, mis on lisandite eemaldamiseks keedetud, seejärel aurust kondenseerunud vedelaks. Lühidalt - see protsess eemaldab veest peaaegu kõik toksiinid, kemikaalid ja mineraalid. Kuna see meetod ei vaja tingimata keerukaid seadmeid ega lisaaineid, peetakse seda äärmiselt looduslikuks puhastusmeetodiks.

Võimalikud ohud

Destilleeritud vett juua või mitte juues on kõige olulisem probleem selle mineraalide sisaldus. Destilleerimisprotsess eemaldab hulgaliselt kahjulikke kemikaale ja aineid, kuid see eemaldab vett ka oma mineraalidest. Destilleeritud vesi võtab keskkonnast pärinevaid saasteaineid ka paremini vastu ja neelab neid, seega on oluline, kuidas seda hoitakse. Kui hoiustate destilleeritud vett, veenduge, et see oleks pakitud BPA-vaba plastpakendisse.

Võimalikud eelised

Sõltuvalt allikast võib destilleeritud vesi tegelikult olla puhtam kui allikavesi ja mineraalvesi. Paljudel juhtudel on see tavalisest kraaniveest palju puhtam. Niikaua kui saate oma mineraale teisest allikast, peaks destilleeritud vesi olema täiesti ohutu. Lõppude lõpuks sisaldab enamik tervislikke dieete juba piisavas koguses mineraale, näiteks kaltsiumi ja magneesiumi. Lõppkokkuvõttes on destilleeritud vee joomise võimalikud eelised küsimus võrdluses. Kui kaalutud villitud või kraanivees on vähe kemikaale või setteid, võib destilleeritud vesi olla tervislikum alternatiiv.

Uurimistöö enne tarbimist

1. Tutvuge kohaliku kraaniveega.

Teave veeohutuse ja selle sisu kohta on tavaliselt saadaval kohaliku vee- ja elektriosakonna kaudu. Veenduge, et kasutatav puhastusmeetod on varustatud teie veevarustuse konkreetsete probleemidega toimetulemiseks.

2. Heitke pilk oma dieedile.

Mineraalide sisalduse puudumine destilleeritud vees ei tohiks muretseda kõigile, kes peavad tervislikku ja ümarat toitumist. Kuna destilleeritud vesi on tavalisest veest pisut happelisem, võib olla mõttekas see tasakaalustada pH-tasakaalustatud veega, mitte ainult destilleeritud vee joomisega.

3. Kinnitage allikas.

Nagu kraanivee ja pudelivee puhul, ei peeta kõiki allikaid võrdseteks. Veenduge, et vee algne allikas on joogivesi, kuna osa vett destilleeritakse ainult tööstuslikuks kasutamiseks. Üldreeglina sobib toidupoodidest pärit destilleeritud vesi nii toidu valmistamiseks kui ka joomiseks.

Järgmisena: Kas on võimalik juua liiga palju vett?