Nahk

Hüperpigmentatsioon on tõesti tüütu, kuid siin on kuidas sellega toime tulla


Hüperpigmentatsioon on üks neist tüütutest nahahooldusprobleemidest, mis näib kuskilt välja paistavat - justkui ärkaksite lihtsalt ühel hommikul üles ja otse üle lauba, põskede või lõua on pruunika varjundiga plaaster, mis jätkab teid iga kord. saate isegi peegli lähedusse.

Kuid kui arvate, et võite lihtsalt maha istuda, laske oma nahal oma asja teha ja peagi naaseb teie jume taas ühtlase nahatooni tekki juurde, olge valmis ebaviisakaks ärkamiseks: hüperpigmentatsiooniravi võtab natuke vaeva. . Kuigi mõned hüperpigmentatsiooni tüübid, näiteks selline, mis juhtub pärast üsna suure koha hüppamist, aeglaselt tuhmuvad, võib see siiski võtta mitu kuud. Ja on ka teisi tüüpe (näiteks selline, mida tekitab ultraviolettvalguse mõjutamine), mis kuluvad pisut tuhmumisele, et see kunagi tuhmuma hakkaks.

See teema on üks, mida kindlasti kõige paremini arutatakse eksperdiga, ja seetõttu pöördusime nahaarsti ja Nuriss Skincare & Wellness Clinics asutaja Anita Sturnhami poole, et saada nõu parimate hüperpigmentatsioonravi parimate tavade kohta. Jätkake tema väga kasuliku juhendi leidmist selles küsimuses.

Mango

Mis on hüperpigmentatsioon?

"Hüperpigmentatsioon on tavaline nahahaigus, mis võib mõjutada kõiki nahatüüpe ja igas vanuses," selgitab Sturnham. Kui teil see on, hakkate nahal märkama plaastreid, mis ei tundu vastavat teie tavalisele nahavärvile. Sageli näidatakse seda pruunide laikudena, mitte nii sarnaselt suurte tedretähnidega. On kaks klassifikatsiooni, lisab Sturnham: "Lokaliseeritud või hajus, see tähendab, et see ilmub naha väikeste laikudena või muudetud pigmentatsiooni suurema alana".

Mis põhjustab hüperpigmentatsiooni?

"Enamik difuusse hüperpigmentatsiooni põhjuseid on põhjustatud süsteemsetest seisunditest, näiteks autoimmuunhaigus või ainevahetushäired, näiteks B12 või folaadipuudus," paljastab Sturnham.

Teisest küljest kipub lokaliseeritud hüperpigmentatsioon kujutama otsest nahakahjustust või põletikku ja see on dermatoloogiakliinikutes levinum tüüp. "Kõik, mis põhjustab nahapõletikku, võib potentsiaalselt signaali edastada meie melanotsüütidele - rakkudele, mis tekitavad immuunvastuse osana pruuni melaniini pigmenti," selgitab ta. "Selle põletiku põhjustajaks võivad olla UV-kahjustused, aknelaigud ja -puhangud, naha karmid kemikaalid ja isegi hormonaalsed kõikumised, näiteks raseduse ajal või rasestumisvastaseid tablette võttes."

Kas mõned inimesed on vastuvõtlikumad hüperpigmentatsioonile kui teised?

Kahjuks on vastus jah.

"Melanotsüütide ebastabiilsus on peamine põhjus, miks meil tekivad hüperpigmentatsioonid. Need pigmenti tootvad rakud, mis elavad dermo-epidermise ristmikul ja meie naha basaalkihtides, võivad vallandumisel muutuda hüperaktiivseks ja hakkavad melaniini üle tootma, põhjustades hüperpigmentatsiooni ja päikesepaisteid," kirjeldab Sturnham see meie jaoks maha. "Mida rohkem on melaniini nahas (st mida tumedam on nahatoon), seda suurem on teil hüperpigmentatsiooni tekkimise oht."

Kas saate vältida hüperpigmentatsiooni saamist?

Nagu enamiku nahahooldusega seotud probleemide puhul, järeldab Sturnham, et ennetamine on parem kui ravi. Tema juhend naha kaitsmiseks hüperpigmentatsiooni eest on järgmine:

"Esiteks kandke päevakreemi vähemalt 30 SPF-ga päevas (jah, isegi nendel hallidel ja tumerohketel päevadel), suurendades seda kuumemas kliimas koefitsiendini 50, et aidata vältida UV-kahjustuste põhjustatud pigmentatsiooni - hüperpigmentatsiooni peamist põhjustavat faktorit."

Teiseks soovitab Sturnham vältida retinooli kasutamist päeva jooksul, kuna UV-kiired destabiliseerivad nahahooldustoodete koostisosi ja suurendavad valgustundlikkuse riski.

Tema viimaseks sammuks on nahahooldustoodete kasutamine, mis sisaldavad pigmenti stabiliseerivaid koostisosi, nii et need tõenäoliselt toodavad melaniini üleproduktsiooni ja jätavad teile pigmendilaigud, olenemata sellest, kas põhjustajaks on UV-kiirgus, hormoonid või puhangud. "L-askorbiinhape, mida tuntakse ka kui C-vitamiini (20%) ja leedritaimest saadud Alpha Arbutin, on suurepärased looduslikud koostisosad - otsige neid oma seerumites, mida kasutada hommikul ja öösel. Need koostisosad aitavad ka laguneda soovimatu pigmentatsioon, ilma naha pleegitamata, "soovitab Sturnham.

Kas saate hüperpigmentatsioonist täielikult vabaneda?

Jah, noh, omamoodi. "Hüperpigmentatsioon on mitmefaktoriline: võivad esineda geneetilised, metaboolsed, hormonaalsed ja keskkonnategurid, mis kõik toimivad käivitajatena," hoiatab Sturnham, tuletades meile meelde, et pole olemas ühte teraapiat, mis hüperpigmentatsiooni täielikult raviks. Kuid terviklikuma, mitmeteraapilise lähenemise abil saate suurepäraseid tulemusi. "Kasutades kodus ja kliinikus põhinevate protseduuride kombinatsiooni, saavutame paljudel patsientidel üldiselt piisava vähendamise ja isegi täieliku lahendamise," lubab ta.

Sellega kaasneb aga vastutusest loobumine: see ei saa olema kerge meile kõigile. "Kõige keerukamad ravimeetodid on patsiendid, kellel on põletikujärgne pigmentatsioon ja tumedam nahatüüp. Võib esineda mõningast jääkpigmentatsiooni, kuid see taandub tasemele, kus enesekindlus taastatakse," misВ annab meile kõigile veel lootust.

Olgu, kuidas siis?

Meie vana hea sõber retinool võib siin aidata, kui seda kasutatakse muidugi ainult öösel. "A-vitamiini (retinooli) ööpäevane annus 0,5% kuni 1% töötab enamiku patsientide jaoks hästi, kuna see on vapustav mitme ülesande täitja ja hea kvaliteediga kosmeetikatoodete koostises vähendab see rakkude kahjustusi, parandab paranemist, reguleerib õli tootmist, suurendab kollageeni moodustumist ja vähendavad pigmentatsiooni, "selgitab Sturnham. "Sellel on melanotsüüte stabiliseeriv ja melaniini lagundav toime." Otsige öökreemi või seerumi piimasegusid, mis sisaldavad seda maagilist koostisosa (UV-kiired destabiliseerivad seda) ja läbipaistmatu pakendiga tooteid.В

"On ütlematagi selge, et kaitse melanotsüütide eest, mis põhjustavad UV-kahjustusi, on teie raviprogrammi edukuse lahutamatu osa." SPF, kohtume taas. "Piisava laia toimespektri kaitse tagamiseks otsige mineraalsete ja keemiliste blokeerivate ainete, näiteks titaandioksiidi ja etüülsalitsülaadi kombinatsiooni."

Lõpuks otsige nahahoolduse retsepte, mis sisaldavad naturaalseid naha valgendajaid. Sturnham armastab kõike päevalille (rikas B-vitamiinide sisalduse), niatsiini ja pantoteenhappega, mida tavaliselt tähistatakse B5-vitamiiniga, mis loomulikult heledavad ja parandavad naha tooni.

Kuidas saab kliinikusisese raviga?

Täpsemate ravimeetodite ja protseduuride jaoks tasub kindlasti konsulteerida nahaarstiga kliinikus, mida usaldate, et ta saaks määrata teie individuaalse hüperpigmentatsiooni jaoks õige ravikuuri. Kuid see, mida Sturnham kipub paljude oma patsientide jaoks parimaks toimimisviisiks pidama, on laserite kasutamine

"Ma leian, et Clearlifti Q-switchi ja AFT-laseriga kombinatsioon toimib hästi pigmendilagunemiseks dermoepidermaalsel ristmikul ja vanemast, pealiskaudsemalt paiknevast pigmentatsioonist," paljastab ta. "Melasma või PIH korral võivad paiksed ravivõimalused hõlmata ka retsepti tugevusega retinoide, aselaiinhapet ja keemilisi kooreid."

Kuid ta hoiatab ka, et see ei muutu üleöö: "Kindlus ja aeg on ka eduka raviprogrammi olulised elemendid."

Kas on veel midagi tähele panna?

Sturnhami viimane hoiatussõna: "Ärge kasutage pigmendi heledamaks saamiseks nahal pleegitusaineid. See võib pigmendilaike halvendada ja põhjustada armistumist."

Järgmisena on meil vastused tervele hulgale muudele nahahoolduse probleemidele, mida te meiega Instagramis jagasite.

Hylamide C25 seerum 45 dollaritPoodSkinceutical C E Ferulic 166 $ poodVotary Super Seed näoõli $ 110ShopOskia Renaissance Brightlight seerum $ 136ShopGlossier Super Bounce seerum $ 28Shop