Ilu

8 tervisenõuannet päris naistelt NY, L.A. ja Pariisis


Vaatlevate inimeste tegu on haletsusväärne - see võimaldab teie kujutlusvõimel end haarata ja isegi avalikus kohas luua suhte ideaalse võõra inimesega. Selline intriig inspireeris kontseptsiooni Passerbuys - naiste soovitussaidi taga.

"Ma märkan, et mõtlen huvitava välimusega möödujatele, mõtisklen nende isiksuste, eluviiside, kodude, töökohtade, materiaalse omandi üle; kõige selle üle," ütleb saidi asutaja ja loovjuht Clémence Polüs. "Kust ta selle koti ostis? Huvitav, milliseid raamatuid ta loeb. Millist muusikat ta kasutab? Tahtsin luua veebisaidi, kus keskendutaks tagasi tõelistele inimestele, kes pakuvad inspiratsiooni, mitte ei juhenda. "

Hüperkuratsiooni ajastul otsustas Passerbuys keskenduda naiste tegelikule elule ja stiilile kogu maailmas. "Tahame luua kogukonna, kus naised üksteist abistavad, pakkudes üksteisele tõelisi nõuandeid, igapäevaseid näpunäiteid ja usaldusväärseid soovitusi," ütleb Polüs. "Veebisaidi vaim on seotud osalejatega, keda me nimetame möödujateks: silmatorkavad, targad ja kütkestavad naised."

Just see eetos on Byrdie ja The / Thirty lugude keskmes, kus tahame tunda end seotuna meie soovitatud toodete ja meie esindatud naistega, võimaldades enamat kui vaid hetkepilti teavet. Niisiis otsustasime Passerbuysiga koos tegutseda, et tuua esile kõige kasulikumad näpunäited naistelt, kelle nad on profiili pannud. Altpoolt leiate nende mõttelised sõnad.

Fariha Risisn

Passerbuys

"Massaaž ja nõelravi on muutunud minu enesehoolduse selgrooks. Kirjanikuna, kes on peaaegu alati ühe raamatu või sülearvuti kallal, olen aru saanud, et pean astuma samme enda paremaks hooldamiseks. Olen pärit töökatest inimestest, kes ei usu naudingusse, nii et tunnen end süüdi sellistest asjadest teatades. Mul on tunne, et mul pole õigust neid soovida, kui mu ema, 62-aastane, on oma elus ainult korra massaaži teinud. Ma saan aru see on osa minu tervendamispraktikast. Peale selle on hea toit nagu tavalised mani-pedised, kui mu palk seda lubab. Samuti on oluline treening. Olen reiside tõttu paisunud, aga armastan jooksmist. Proovin mediteerida iga päev "Minu elukaaslane Shaka ostis mulle loomakaardid, mis on tarotkaardid, mida indiaanlased põgusa lugemise ajal kasutavad, seega kasutan seda pärast meditatsiooni, et saada juhiseid selle kohta, kuidas ma emotsionaalselt tunnen."

Loe tema täisfunktsiooni siit.

Jenna Wortham

Passerbuys

"Terviklik tervis on minu jaoks väga oluline! Olen muutunud äärmiselt hästi toitudeks, mis panevad mind suurepäraselt tundma, ja nendesse, mis panevad mind kohutavalt tundma. Ja nüüd õpin katsetama teesid ja asju ainult tervise nimel. Ostsin orgaaniliste reishi seente blokk Union Square'i põllumeeste turul 10 dollari eest! Ma hautan seda sel talvel tervisetoonikuna. Alustasin just nende seikluste dokumenteerimiseks infolehte. "

Loe tema täisfunktsiooni siit.

Mimi pakkija

Passerbuys

"Stressist pääsemiseks vaatan filme ja televiisorit või loen. Minu striiminguteenusteks on Mubi ja FilmStruck. Minu enesehoolduse rituaal on teraapias käimine. Minu terapeut on spetsialiseerunud EMDR-ile (silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine), multimodaalne meetod mälestuste töötlemiseks enesetäiendamiseks. Veetsin suurema osa seansist mediteerides ja mälestustes liikudes. Pole kindel, kas teraapia on kõigile mõeldud, kuid minu arvates on sellest abi. Mul on õnne, et leidsin hea terapeudi, kes võtab mu tervisekindlustus. Mulle meeldib ujuda oma kohaliku YMCA juures. Olen pask ujuja, aga teen seda lõbu pärast. See paneb mind tundma, nagu ma poleks linnas. Ma shvitzin hiljem saunas, mis on nii suurepärane, kui see töötab. Mitte alati, YMCA! Nõelravi on mind aidanud tõsiselt ebameeldivatest tõmmatud lihastest. Minu lemmikkoht on Baxter St, Yaoshen Cai; see on 50 dollarit sessiooni eest ja ta küsib, kui te seda küsite. "

Loe tema täisfunktsiooni siit.

Jameela Jamil

Passerbuys

"Netflix ja Postmates. Olen koduinimene. Vaatan Maja hetkel. Ma armastan protseduurisaadet ja Hugh Laurie pole lihtsalt beib. Ta on beib. Tegin paar kuud EMDR-i. See oli PTSD ja ärevuse ravi, mis aitas mind. Ma pole looduslikult enesekindel inimene. Mul oli 20 esimest aastat umbkaudne, mis jättis mulle mõned kortsud, mida ma ikka üritan siluda. Samuti on minu meelest puhastus muusika räppimiseks väga katarsine. See on minu meditatsiooni vorm. Hoovering 'Party Up' on meeleolu. "

Loe tema täisfunktsiooni siit.

Natalie Fält

Passerbuys

"Ma leevendan ClassPassi kaudu palju stressi. Mulle meeldib proovida erinevaid tunde: tai chi, pilates ja jooga. Armastan massaaže, kui saan neid endale lubada Silverlake'is asuvas Ravenis. Ma saaksin tõesti massaaži kasutada kohe! Kui ma" Mul on loid, võtan 10 päeva jooksul ühe supilusikatäie diatomiitmulla toidulisandit; see puhastab raskmetallid, tapab kõik parasiidid ja annab teile looduslikku energiat. Täiendus müomiin on samuti hämmastav; see on spetsiaalne segu, mis sõna otseses mõttes tasakaalustab sinu chi. ' See on hormoonide tasakaalustaja - sobib hästi naistele. Ostan enamiku toidulisandeid Chi Healthilt; spargeliekstrakt on hea, kui olete joonud pühade ajal või ürituste hooaegadel. "

Loe tema täisfunktsiooni siit.

Stephanie Danler

Passerbuys

"Ma usun kindlalt aperitiividesse. Kell 17 on punkti peal Campari sodas või manzanilla šerri. Ja lugemine. Kui inimesed küsivad, kuidas ma nii palju loen, on vastus alati, et ma ei vaata televiisorit. Lugesin palju tööd, kuid päeva lõpus toimuv lugemine on puhtalt nauding. "

Loe tema täisfunktsiooni siit.

Marawa Wamp

Passerbuys

"Proovin palju venitada. Ma tunnen, et venitamisele kulutatud aega ei raisata kunagi - tahan olla 100-aastane ja siiski ikkagi oma põlvi painutada ja uisutada? Arvan, et osa sellest paneb praegu aja sisse viimist. ega peatu kunagi. "

Loe tema täisfunktsiooni siit.

Alix Gutierrez

Passerbuys

"Enda joonistamine on viimasel ajal muutunud natuke enesehooldusrituaaliks. Mõnda aega, nagu vähemalt aasta, puudutasin ma vaevalt oma visandiraamatut. Iga kord, kui ma pingutasin millegi joonistamiseks, tundus see selline jama. oleks nagu "Oh, ma veedan kogu päeva seda tööd tehes ja nüüd tahad, et ma teeksin seda kodus? FOH." Kuid tõsiselt, kui ma selle töö ja kodu seotuse ning omaenda praktikaga ühendasin, on see olnud armas ja üritan seda oma igapäevasesse rutiini lisada. "

Loe tema täisfunktsiooni siit.