Nahk

Retinool vs retinoidid: millal neid kasutada ja miks


Stocksy

Kui kunagi leiduks meie nahahooldustoimingutes kangelaslikku koostisosa, oleks see retinool. Buzzy topical® on kliiniliselt tõestatud nii akne kui ka kortsude raviks, kuna see suudab stimuleerida epidermise teket ja paljastada värskeid, terveid naharakke. Kuid see on natuke keerulisem: Alustuseks kuuleme selle naha päästja kirjeldamiseks sageli vaheldumisi sõnu “retinolool” ja “retinoidid”, kuid on oluline teada, et mõlemad terminid pole üks ja sama. Mõelge sõnadele pigem kloonide asemel nõbudena - need on omavahel seotud, kuid erinevad.

Et natuke rohkem teada saada, mis neid termineid eristab, ühendasime MD Melissa Leviniga Manhattani kesklinna dermatoloogiast. Allpool kirjeldab ta igaüks, kuidas neid kasutada, millal neid kasutada ja millised muud tooted meie rutiinis võiksid need vähem efektiivseks muuta.

Nende sarnasused

"Mõlemad retinool ja retinoidid on A-vitamiini derivaadid, mis lõpuks muundatakse retinoehappeks", selgitab Levin. "Retinoidid" on põhimõtteliselt nii käsimüügis olevate kui ka retsepti alusel väljastatavate retinoidide katustermin.”

Nende erinevused

Retinoolid, mis on käsimüügis hõlpsalt saadaval, sisaldavad a madalam kontsentratsioon retinoiinhappe aktiivsest koostisosast, ”ütleb Levin. • retsept retinoididel on palju suurem kontsentratsioon toimeainet, nii et need on nahale kergesti kättesaadavad. Teisisõnu, retinool on see, mida olete harjunud oma tavalistes seerumites ja kreemides kasutama, samas kui retinoide võib välja kirjutada ainult arst (välja arvatud Differin , esimene börsiväline retinoid).

"Retinooli ja retinoidide peamine erinevus," jätkab Levin, on see nii retinool toimib järk-järgult Võrreldes retinoididega nende erinevuste tõttu molekulaarstruktuuris ja nende töötlemise osas nahas. Käsimüügis olevad retinoolid on estrivormides nagu retinüülpalmitaat, retinüül linoleaat, retinaldehüüd, propioonhape või retinüülatsetaat. Nende estervormide muundamiseks aktiivseks retinoiinhappeks kulub veel mitu sammu. Mida rohkem konversioone, seda nõrgem on toode. Levin selgitab, et kuigi retinoidid ja retinool teevad täpselt sama asja, võtab retinoolide tulemuste nägemine retinoididega võrreldes tavaliselt kauem aega.

Lisaks kombineeritakse OTC retinoole sageli teiste koostisosadega, näiteks niisutavate koostisosadega, et minimeerida kuivust / ärritust, lisada antioksüdante või muuta naha heledamaks. See muudab need nahale meeldivamaks, kuid see tähendab ka, et mõne toote pudelis võib olla retinooli jälgi.

Millal peaksite neid kasutama?

Nii retinooli kui ka retsepti alusel väljastavate retinoidide puhul soovitab Levin kasutada neid ainult oma öises rutiinis, kuna päikesevalgus deaktiveerib retinoehappe. Neid tuleks pärast toonikut kanda puhtale ja kuivale nahale (kui kasutate toonikut, see tähendab).

Kes ei saa neid koostisosi kasutada?

"Enamik nahatüüpe talub retinooli või retinoidi," ütleb Levin, "kuid peate kindlasti valima õige retinooli / retinoidi toote ja kasutama lisaks retinoidile ka mitteärritavat õrna nahahoolduse režiimi koos niisutaja ja õrna puhastusvahendiga. / retinool.Ђќ Dermatoloogiga töötades saate teada, kas olete retinooli kandidaat või kui teie nahk vajab retinoidi tugevust. Samuti võivad nad aidata soovitada ohutut rutiini (me armastame neid niisutajaid ja neid puhastusvahendeid.)

Levin lisab: “Retinoidid ja retinoolid võivad alguses põhjustada protsessi, mida nimetatakse retiniseerimiseks, mis põhjustab punetust, kuivust ja ketendust, eriti kui hakkate esimest korda alustama. On oluline mõista, et peaksite retinoidi kasutamist tasapisi kasutama. Selle vältimiseks soovitab ta alustades retinoidi kandmisest igal kolmandal õhtul. • Kui teie nahk ei ole ärritunud kahe nädala pärast, suurendage seda iga kahe nädala tagant teise nädalani. Kui teie nahk talub endiselt retinoidi, minge iga õhtu! • Veel üks näpunäide talutavuse tagamiseks on kanda niisutajaga. Kandke kõigepealt hernesuurune kogus retinoidi, oodake mõni minut ja seejärel kandke niisutajat, et võidelda kuivamise või ketendusega. Kui olete rase või toidate last rinnaga, peaksite üldse vältima retinoolide ja retinoidide kasutamist. Väike protsent patsiente on ülitundlikud ja mõnikord on retinoidi talumine väga keeruline.

• Kui teil on tundlikum või kuiv nahk, soovitan alustada käsimüügi retinooli või Differini geelist, mis on talutavam kui teised retseptiga retinoidid. Kui teil on rasusemat nahka või olete varem proovinud retinoide, siis on retseptivabad retinoidid, näiteks tretinoiin, atraliin, retin-A, retin-A mikro, tazaroteen, fabior või tazorac, talutavad, kuid neid tuleb siiski aeglaselt üles tõsta - tiitritud

Milliseid tooteid ei saa koos Retinooli ja Retinoididega kasutada?

Kas teadsite, et mõnel tootel võib retinoididele olla vastupidine mõju? „Bensoüülperoksiid ja alfa-hüdroksühapped võivad teatud retinoidid, näiteks tretinoiini, välja lülitada, seega olge kihilise tootega ettevaatlik ja arutage kindlasti oma rutiini oma dermatoloogiga,” ütleb Levin.

Alumine rida: Rääkige dermatoloogiga, et teha kindlaks, kas teie nahk talub retinoide või on retinool ohutum panus, pidage meeles, et rakendage neid ainult öösel ja määrige see õrna puhastusvahendi ja niisutajaga.